抜群の保湿効果！～大根湯～
冬場
になると、乾燥してきますよね。。。加湿器の水もすぐなくなってしまったり。
そこで！抜群の保湿効果をご紹介です。
冬場になると、鍋
を食べる機会も増えますが、大活躍の野菜といえば、大根 
ですよね。
実は、大根は入浴剤
としても、絶大な効果を発揮してくれます。 
使うのは葉
の部分のみ。
風通しの良い日陰に７日～１０日吊るして乾燥させれば出来上がりです。
これをお茶パックや布の袋に入れ、湯船に浮かべると・・・あら不思議
お風呂上がりも体のポカポカ
が続き、新陳代謝もよくなります。
その秘密は、葉に含まれるビタミンＡ、Ｂ１、Ｃ、Ｅ、カロテン、カルシウム、鉄、ミネラルなどの栄養素にあるんです。
さらに大根湯には温泉成分と同じ塩化物や硫化イオンも多く含まれているため、まるで温泉につかったような効果が期待できるというわけです。
冷え性や風邪でお悩みの方は、ぜひお試し下さい
になると、乾燥してきますよね。。。加湿器の水もすぐなくなってしまったり。 そこで！抜群の保湿効果をご紹介です。
冬場になると、鍋
を食べる機会も増えますが、大活躍の野菜といえば、大根 ですよね。 実は、大根は入浴剤
としても、絶大な効果を発揮してくれます。 使うのは葉
の部分のみ。 風通しの良い日陰に７日～１０日吊るして乾燥させれば出来上がりです。
これをお茶パックや布の袋に入れ、湯船に浮かべると・・・あら不思議
お風呂上がりも体のポカポカ
が続き、新陳代謝もよくなります。 その秘密は、葉に含まれるビタミンＡ、Ｂ１、Ｃ、Ｅ、カロテン、カルシウム、鉄、ミネラルなどの栄養素にあるんです。
さらに大根湯には温泉成分と同じ塩化物や硫化イオンも多く含まれているため、まるで温泉につかったような効果が期待できるというわけです。
冷え性や風邪でお悩みの方は、ぜひお試し下さい
