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2020/08
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上手なお酒との付き合い方

今日は寒さが厳しいですね。風

 

新年会ビールも多くあるかとは思いますが、お酒を飲んでの、寒い中の帰宅・・・十分お気をつけ下さいませ。

 

さて、お酒を飲む機会が多い時期ですが、上手なお酒との付き合い方とは・・・。絵文字名を入力してください

 

 

イギリスの医学者、マーモット博士が長年に亘って研究した結果、適度にお酒をたしなむ人は、まったくお酒を飲まない人や大量に飲む人に比べて長生きをするという統計が発表されています。

 

 ただ、ついつい飲む過ぎて、二日酔いにならない、楽しい飲酒になればいいですよね にこ

 

 二日酔いにならない為には・・・

 

★血液中のアルコール濃度を下げるために、こまめに水分補給を行う  ミネラルウォーター


★肝臓がお酒を分解できるよう、時間をかけながらじっくり飲む  とけい

 

★酔いが回りやすくなるため、喫煙をしながらの飲酒は控える  nosmoking

 

★空腹時の飲酒を避ける為、飲酒前に何か食べて置く キャンディ

 

★つい飲みすぎてしまった時は、ウコンなど肝機能を高めるものを摂取しておく。

 

 

 等等・・・ 次の日、吐き気や頭痛に悩まされない為にも、上手にお酒と付き合って、楽しい、新年会になりますように・・・。アップロードファイル

 

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北千住、H&T事務所より。

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